¿Cuántas veces has intentado hacer dieta sin lograr resultados duraderos?

Tal vez te ha pasado…
Ves a una celebridad que “siempre ha estado estupenda” promocionando una pastilla milagrosa y corres a comprarla.
O tu vecina te cuenta que bajó 7 kilos en una semana con la dieta de la piña, del atún o comiendo solo pepinillos en vinagre.

Y, claro… ¿qué haces tú?

• Inviertes en suplementos o productos milagrosos.
  
  
• Sigues dietas extremas, aburridas y poco sostenibles.
  
  
• Te frustras, te sientes culpable por “fallar” y terminas volviendo al mismo punto… o peor.
  
  

Quizás logras bajar algo de peso, pero a costa de pasar hambre, ansiedad o malnutrición. Y tarde o temprano, vuelves a recuperar lo perdido (y a veces, un poco más).

🍍 Spoiler: No vas a vivir comiendo piña o pepinillos toda tu vida.
Ni deberías.

En Nutriequilibrio te proponemos algo distinto

Nada de dietas de moda. Nada de culpas. Nada de soluciones mágicas.

Te acompañamos con un enfoque personalizado, flexible y realista, que se adapta a tu vida y no al revés. Queremos ayudarte a crear hábitos duraderos, que te hagan sentir bien por dentro y por fuera, sin poner en riesgo tu salud ni tu bienestar emocional.

💬 Si estás lista/o para salir del ciclo de la dieta eterna, agenda tu consulta nutricional y empecemos a trabajar juntos en un cambio real.